Повар космонавтов объяснил, почему нельзя переедать на орбите

Еда для космонавтов строго сбалансирована по белкам, жирам, углеводам, калориям, суточная норма не должна превышать 3000 калорий, заявил РИА Новости начальник отдела космического питания НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии Андрей Ведерников.

«Еда для космонавтов строго сбалансирована по белкам, жирам, углеводам, калориям. Суточная норма, к слову, не должна превышать 3000 калорий», — сказал повар.

По его словам, космонавтам не возбраняется перекусывать между завтраками, обедами и ужинами, однако это случается редко по причине того, что космическая еда сбалансирована, а лишние калории не останутся незамеченными.

«Так что перехватил что-то в течение дня, съел два вторых, выпил три сока или что-то решил поменять в меню — расплачиваться придётся дополнительными минутами на беговой дорожке», — добавил собеседник агентства.

«Они ведь каждый день должны взвешиваться. Все просто, набрал лишний вес — в скафандр не влезешь. Словом, закон один: с каким весом улетел в космос, с таким обязан возвратиться!» — подчеркнул Ведерников.

Первая Неделя космоса проходит в России в 2026 году. Ранее президент РФ Владимир Путин подписал указ о её ежегодном проведении 6–12 апреля. В 2026 году проведение Недели приурочено к 65-летию полёта Юрия Гагарина в космос. Организатор Недели космоса — «Роскосмос».

Читайте также: Прямиком из Африки: на крупном маркетплейсе появились товары из далёкой страны